Denumiri alternative: CDP-colină, citidină-5′-difosfocolină, citicoline.

Citicolina este un compus implicat în metabolismul fosfolipidelor, substanțe esențiale pentru structura membranelor celulare. Este prezentă în mod natural în procesele metabolice ale organismului și a fost studiată pentru posibilele sale efecte asupra funcțiilor cognitive și sistemului nervos.

Citicolina administrată oral este utilizată în unele suplimente și preparate farmaceutice. Totuși, rolul său biologic nu trebuie confundat cu demonstrarea unui beneficiu clinic în tratarea bolilor neurologice.

Ce este citicolina și cum acționează?

Citicolina este un intermediar metabolic în sinteza fosfatidilcolinei, unul dintre principalele fosfolipide ale membranelor celulare.

După administrarea orală, este metabolizată în compuși precum colina și citidina, care pot fi utilizați ulterior în procesele celulare.

Colina contribuie inclusiv la sinteza acetilcolinei, neurotransmițător implicat în atenție, memorie și controlul muscular.

Acest mecanism explică interesul cercetătorilor pentru citicolină, dar nu demonstrează automat că suplimentarea îmbunătățește memoria.

Ce rol are citicolina în sistemul nervos?

Membranele neuronale

Neuronii au nevoie de membrane celulare funcționale pentru transmiterea și procesarea informațiilor.

Citicolina participă, prin metabolismul său, la procesele de sinteză a fosfolipidelor. Aceste mecanisme sunt importante pentru integritatea celulară.

Memoria și atenția

Citicolina a fost investigată în studii privind memoria, atenția și performanța cognitivă.

Unele cercetări de dimensiuni reduse au raportat rezultate favorabile. Cu toate acestea, studiile disponibile sunt insuficient de consecvente pentru a confirma un beneficiu general.

În 2024, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a concluzionat că nu a fost stabilită o relație cauzală între consumul de citicolină și îmbunătățirea, menținerea sau reducerea pierderii memoriei la adulții de vârstă mijlocie și vârstnici cu tulburări subiective de memorie asociate vârstei.

Pentru informații suplimentare, consultați articolul MEDICINAS despre memorie și mecanismele uitării.

Neuroprotecția

Studiile experimentale au investigat posibile efecte ale citicolinei asupra metabolismului neuronal și asupra unor mecanisme implicate în leziunile cerebrale.

Totuși, rezultatele experimentale nu sunt suficiente pentru a recomanda citicolina ca tratament neuroprotector în practica medicală.

Citicolina în accidentul vascular cerebral

Citicolina a fost studiată ca posibil tratament adjuvant în accidentul vascular cerebral ischemic.

O analiză Cochrane care a inclus zece studii clinice, cu 4.281 de participanți, a identificat dovezi de certitudine redusă, sugerând beneficii mici sau absente asupra mortalității, dizabilității și recuperării neurologice.

Prin urmare, citicolina nu înlocuiește tratamentele validate pentru accidentul vascular cerebral și nu trebuie să întârzie intervenția medicală.

Citicolina și bolile neurodegenerative

Au fost cercetate posibile utilizări ale citicolinei în tulburări cognitive, demență și alte afecțiuni neurologice.

Datele clinice rămân insuficiente pentru a susține afirmația că citicolina previne boala Alzheimer, oprește neurodegenerarea sau restabilește funcțiile cognitive pierdute.

Diagnosticul și tratamentul acestor afecțiuni trebuie stabilite de medicul specialist.

Reacții adverse și precauții

Citicolina este, în general, bine tolerată în studiile clinice, dar pot apărea reacții precum disconfort digestiv, cefalee sau tulburări de somn.

Datele privind siguranța utilizării îndelungate și interacțiunile medicamentoase sunt limitate.

Administrarea în sarcină, alăptare, la copii sau în asociere cu tratamente neurologice necesită evaluare medicală.

Nu există o doză universală recomandată pentru îmbunătățirea memoriei, iar dozele utilizate în cercetări nu trebuie interpretate drept recomandări individuale.

Concluzie

Citicolina este un compus important în metabolismul fosfolipidelor și a fost cercetată pentru posibile efecte asupra sistemului nervos.

Deși mecanismele sale biologice sunt cunoscute, dovezile clinice nu confirmă toate beneficiile atribuite suplimentării. Utilizarea trebuie raportată la situația medicală individuală și la calitatea cercetărilor disponibile.

Citicolina în CEBRAOPTIM – MEDICINAS

Citicolina se regăsește și în formula suplimentului alimentar CEBRAOPTIM – MEDICINAS, alături de alte ingrediente selectate pentru susținerea funcționării normale a sistemului nervos.

Pentru detalii despre compoziție, consultați CEBRAOPTIM – MEDICINAS.

Despre autor

Articol realizat de Echipa editorială MEDICINAS, în cadrul activității de educație medicală și documentare științifică. Experiența echipei include peste cinci ani de colaborare în cercetare și dezvoltare cu Acad. Dr. Farm. Ovidiu Bojor.

Notă medicală

Acest material are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical, diagnosticul sau tratamentul recomandat de un specialist. Suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca substitut pentru tratamentele neurologice prescrise.

Bibliografie științifică selectivă

  1. EFSA NDA Panel. Citicoline and support of the memory function: Evaluation of a health claim pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal. 2024;22(7). https://doi.org/10.2903/j.efsa.2024.8861

  2. Martí-Carvajal AJ, Valli C, Martí-Amarista CE, et al. Citicoline for treating people with acute ischemic stroke. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2020;8. https://doi.org/10.1002/14651858.CD013066.pub2

  3. Choline-Containing Phospholipids in Stroke Treatment: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2023. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37109211/

  4. Alzheimer's Drug Discovery Foundation. Cognitive Vitality: Citicoline. 2024. https://www.alzdiscovery.org/cognitive-vitality/ratings/citicoline

Articol citit de 3717 persoane